🥵 Cuiabá registrou o 2º recorde de calor na semana, com 41,4 °C nessa quarta-feira (3), e segue como a capital brasileira mais quente, segundo o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet). Na segunda-feira (1º), os cuiabanos enfrentaram uma temperatura de 40,9° C. Confira a lista das temperaturas mais altas registradas na cidade em 2025:
- 3 de setembro: 41,4° C
- 1º de setembro: 40,9° C
- 18 de agosto: 40,2° C
- 17 de agosto: 39,4°
- 1º de agosto: 38,2° C
A umidade relativa do ar caiu para 12% e foi a mais baixa entre todas as capitais e cidades de Mato Grosso monitoradas.
☔ Conforme o Climatempo, temperaturas acima dos 40° C e umidade do ar abaixo dos 20% são comuns neste período do ano. O mês de setembro será bastante quente durante a primeira quinzena em Mato Grosso, mas o volume de chuva previsto deve ficar um pouco acima da média, principalmente na última semana do mês.
Cuidados com a saúde
A Secretaria de Estado de Saúde (SES) publicou um alerta para os cuidados com a saúde no período de estiagem. A SES também orienta que a população procure unidades de saúde em casos de sintomas respiratórios, como tosse seca e persistente, irritação e ardência no nariz e garganta, além de coriza.
Também é comum ocorrer ardência nos olhos e dor de cabeça. Para pessoas com rinite, bronquite, sinusite, asma ou outras doenças respiratórias, a orientação é que redobrem os cuidados e se mantenham hidratadas nesse período.
Confira os cuidados com a saúde:
- Evitar exercícios físicos e exposição ao ar livre entre as 10 e 16 horas;
- Umidificar o ambiente por meio de umidificadores, toalhas molhadas, recipientes com água, umidificação de jardins, etc.;
- Permanecer em locais protegidos do sol ou em áreas arborizadas;
- Sempre que sair ao sol, usar protetor solar, acessórios de proteção como chapéus, boné ou guarda-sol;
- Evitar aglomerações em ambientes fechados;
- Aumentar a ingestão de água e líquidos para manter as membranas respiratórias úmidas e protegidas;
- Permanecer em ambientes fechados, preferencialmente bem vedados e com conforto térmico adequado. Quando possível, buscar ambientes com ar-condicionado e filtros de ar para reduzir a exposição.
