A terapeuta Camila Capistrano, passou a estudar maneiras de aliviar dores, ansiedade e estresse do dia-dia, depois de passar por inúmeros tratamentos contra uma doença que acometeu, ela pensou numa forma de ajudar pessoas que como ela buscam nas terapias alternativas suporte para lidar com as dificuldades físicas, emocionais e espirituais. Fui e conferi de perto o seu espaço terapêutico, e vi de perto como ela tem ajudado muitas pessoas a aliviar as suas cargas, proporcionando um relaxamento corporal e mental.
Essa matéria não é para promover o trabalho da Camila, e sim reconhecer o papel que ela está desempenhando na vida de muitas pessoas.
No Studio, como ela mesmo chama, seus pacientes podem apreciar um delicioso chá terapêutico, massoterapia, associada com aromaterapia, cromoterapia e outros.
E para deixar o local ainda mais interativo, lá funciona um sebo com diversos livros e um brechó.
Nunca é tarde para cuidarmos de nossa saúde e de construirmos um círculo saudável, e é exatamente isso que a Camila propõe. Ela disse: ” Agora temos mais alguns meses desse ano para perdoar, cicatrizar feridas, conhecer novas pessoas, valorizar quem temos por perto e, principalmente, cuidar de nossa saúde física e mental.” Porém, fica uma pergunta, como fazer isso na prática? Como cuidar da saúde física e mental? A terapeuta Camila Capistrano aponta a solução para tornarmos os próximos meses ainda melhores. “As terapias alternativas têm o poder de conectar, de ajudar, e tudo o que nos conecta a boas sensações, a autoestima, o autocuidado, as coisas naturais, são de grande ajuda. Como ela afirmou: “Vou ajudar a desafogar o congestionamento do trânsito, pois as terapias fazem isso, elas ajudam a ter um resultado mais rápido de tratamento que já esteja realizando, explica.
As terapias servem para toda e qualquer pessoa, do bebê, ao idoso, serve para quem está passando por algum tratamento, ou até mesmo terapia cognitiva. A terapeuta Camila Capistrano trabalha muitas técnicas, e as pessoas têm falado muito em relação, pelo carinho e cuidado que ela atende em seu espaço, com uma receptividade maravilhosa, e um delicioso o chá terapêutico, junto com o famoso escalda pés. As técnicas variam de acordo com a necessidade de cada pessoa.
Você se conhece? Se entende? Se aceita para cuidar da saúde mental e física? A autoaceitação é um exemplo do que a terapia pode tratar.
É preciso se olhar de dentro para fora, e assim, você percebe que não está de acordo e o que é preciso melhorar. “Como sempre falo, por que não fazer terapia? É importante conversar com alguém de fora, alguém que não te conhece para lhe ajudar. Por isso os terapeutas estamos aqui, para poder nos ajudar.”
Camila Capistrano dá algumas dicas para ajudar no tratamento terapêutico, o que mais me chamou a atenção foi o manuseio, o uso dos óleos essenciais, a alquimia. Conforme a terapeuta explicou, alguns óleos deveriam estar conosco, o tempo todo, ela citou alguns, como o de lavanda, olíbano, melaleuca, bergamota e outros. Ela dá dicas de como usar e inclusive fez um “blend” para mim.
Então, se você quer ter uma mente e corpo saudável e feliz, aproveite as dicas da terapeuta: “Comece se amando de verdade, se conheça internamente e seja feliz, se aceite e o que precisar mudar, mude! Se você não faz nenhuma atividade física, faça! Faça a sua vida mais saudável a partir de agora! Faça diferente de tudo aquilo que você já tentou fazer.”
Camila Capistrano é Terapeuta Integrativa com ênfase em aromaterapia, cromoterapia, reflexologia e massoterapia.
